جدول العناية بالشعر أسبوعيًا خطوة بخطوة.. ستلاحظين الفرق خلال 7 أيام فقط

هل شعركِ متقصف؟ باهت؟ مجهد من حرارة الاستشوار أو الصبغات؟ لا تقلقي، الحل ليس في المنتجات الغالية فقط، بل في جدول منظم وروتين بسيط أسبوعي يمنح شعرك العناية التي يستحقها، في هذا المقال، سنقدّم لكِ خِطَّة أسبوعية شاملة للعناية بالشعر، تناسب كل أنواع الشعر (جاف، دهني، مجعد، مصبوغ)، ويمكنك تنفيذها بسهولة في المنزل، باستخدام مكونات طبيعية ومنتجات متوفرة في الأسواق العربية مثل نون، أمازون، أو الصيدليات.

جدول العناية بالشعر أسبوعيًا (لجميع الأنواع)

نصائح إضافية

من أجل تنفيذ روتين العناية بالشعر بشكل جيد يجب اتباع هذه النصائح:

• قصي أطراف الشعر كل 6 أسابيع.
• لا تفرطي في استخدام أدوات الحرارة.
• اشربي ماء بكميات كافية يوميًا.
• استخدمي غطاء وسادة من الحرير لتقليل الاحتكاك في أثناء النوم.
• تجنبي شد الشعر بقوة عند التصفيف.

منتجات مقترحة متوفرة في الأسواق العربية

العناية بالشعر لا تحتاج إلى مجهود كبير، بل إلى نظام بسيط ومتّسق، ومع جدول العناية الأسبوعي هذا، ستلاحظين فرقًا واضحًا في نعومة شعرك، لمعانه، ونموّه.